2025/06/16 16:50
沖縄は梅雨明け
でも全国はまだジメジメ
カラダがついていかない今こそ…
豚しゃぶ × もずく × シークヮーサー！を
使ったさっぱり冷やしレシピで
夏バテ対策を
簡単おすすめレシピ
【材料】（お好みで調整OK）
・茹でた豚肉（ロース or バラの薄切り）
・トマト、きゅうり、玉ねぎ、大葉などの野菜
・沖縄もずく（塩抜きでも味付きでもOK）
【たれ】
シークヮーサー果汁 ＋ ポン酢 ＋ ごま油 ＋ すりごま
※分量はお好みでOK！
◆ワンポイントアレンジ
★香味野菜（みょうが・しょうが）で
さらに爽やかに！
★そうめんや冷やしうどんにのせて、
冷やしぶっかけ風にも◎
クエン酸（シークヮーサー）
たんぱく質（豚肉）
ミネラル（もずく）
バランスが最高！！
これから夏の“ちょっとしんどい…と
思った時に、カラダも心もホッとする
やさしい一皿を
簡単おすすめレシピ
【材料】（お好みで調整OK）
・茹でた豚肉（ロース or バラの薄切り）
・トマト、きゅうり、玉ねぎ、大葉などの野菜
・沖縄もずく（塩抜きでも味付きでもOK）
【たれ】
シークヮーサー果汁 ＋ ポン酢 ＋ ごま油 ＋ すりごま
※分量はお好みでOK！
◆ワンポイントアレンジ
★香味野菜（みょうが・しょうが）で
さらに爽やかに！
★そうめんや冷やしうどんにのせて、
冷やしぶっかけ風にも◎
クエン酸（シークヮーサー）
たんぱく質（豚肉）
ミネラル（もずく）
バランスが最高！！
これから夏の“ちょっとしんどい…と
思った時に、カラダも心もホッとする
やさしい一皿を
